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2011(Fri) 20:58

〔雑記〕ゆっくりペースでも積極的に

雑記アレコレ

こんにちは、ゆるです。

今日は一日、オフの日でした。

午前中ざっと家中掃除をして、すっきりさっぱり。

午後はふかふかのお布団にくるまって、

ひたすら寝まくりました。

こんなに寝たら、夜寝られなそう…(笑)



オンオフをはっきり、と言ったら聞こえはいいですが、

言い方を変えれば休日は寝たきりひっきーになるということです。

もう少し体力をつけて、平日と休日が同じくらいのペースで

動けるようになるのが私の理想なんですが…。

体力ってなかなかつかないものですね。

それに、これから秋冬にかけては体調が悪化することが多いので

今のペースを保てれば御の字かなぁ。

あんまり先を観すぎてもいけないのかしら。


ゆっくりペースで、足を止めずに、積極的に、

でも体調第一で無理をせず、

のんびり歩いていけたらなぁと思います。


***


明日は、作業所はお休みして、

川越産業博覧会のバザーに行ってきます。

甥っ子が泊りにくる予定なので、甥っ子パワーに

やっつけられないよう、のんびり行きたいです。

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テーマ: 統合失調症
ジャンル: 心と身体

tag: 雑記

Edit Comments(8) trackBack(0) |

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comments

2011/10/29 03:50 [ 編集]
ゆず MAILURL

こんばんは。
休日は寝たきりひっきーでもいいんじゃないかな?
その分頑張ってるから^^
自分へのご褒美だと思ってさ♪
それとか,オフの日には散歩くらいしてみるとか。

私みたいに自炊してると,何かと買い物に出ないといけないので,何とかひっきーにはなってないみたい。

まぁ,とにかく冬は体調崩しやすいからのんびりですよ~

2011/10/29 08:47 [ 編集]
shige MAILURL

おはようございます^^
やっぱりオンオフは大事ですよ。
僕も休みの日で疲れていたら可能な限り寝てますからw
頑張った分、しっかりと体を休ませましょう。

健康第一ですから^^

2011/10/29 14:34 [ 編集]
夢見るよめちゃん MAILURL

寝まくるのいいですね(^_^)v
うちは昼過ぎまで寝てました(*_*)
何もないときは最近はずっとこうなんですよね。
寝てばっかでダメだなぁと思いながらも。笑っ
けどゆるさんはうちより一週間の中で活動してるから見習わなくてわぁ。

2011/10/29 18:45 [ 編集]
かぴさん MAILURL

こんばんは。
先日は拍手コメントをいただきありがとうございました。
ゆるさんも、ご無理をせずに、ゆっくりとされてください。
私も何となく調子悪い時は寝てばかりです。。。

2011/10/30 17:10 [ 編集]
ゆる MAILURL

>ゆずさん
こんばんは、レス遅くなってすみません。
今日も半分寝たきりひっきーになってました。
一度横になると起きるのが大変ですね^^;

ゆずさんは自炊できてるのが凄いですよね!
調子の良い時悪い時はあるでしょうが、
自分のことが自分でできるって本当に凄いです。

ありがとうございます。
一気に休みを取ったのでちょっとだるいですが、
なんとかモチベーションを上げて頑張ろうと思います!

2011/10/30 17:15 [ 編集]
ゆる MAILURL

>shigeさん
こんばんは、レス遅くなってすみません!

shigeさんも休日は寝まくってるんですね(笑)
ちょっと親近感を覚えたり…。
でも、せっかくの休日に寝ちゃうとなんか
もったいないような気がしませんか?
私が貧乏性なだけかも(笑)

そうですね。健康第一でのんびりやっていこうと
思います!

2011/10/30 17:22 [ 編集]
ゆる MAILURL

>夢見るよめちゃんさん
こんばんは、レス遅くなってすみません!

やっぱり何もない時は横になっちゃいますよね~。
私だけじゃないんだ(笑)
よめちゃんさんはお仕事をされている分、
私より何歩も先を行っていますよ。
私はまだ医者に働くのを止められているので
羨ましいです。
みんな、隣の芝は青く見えるのかもしれないですね(笑)

2011/10/30 17:27 [ 編集]
ゆる MAILURL

>かぴさん
こんばんは、レス遅くなってすみません!
初コメントありがとうございます(*^_^*)

なんとなく調子の悪い時ってありますよね。
どこがどうとは言えないんだけど、重だるい時とか。
お言葉に甘えて、昨日今日はゆっくりさせていただきました。
寝過ぎた感たっぷりですが、
体を休めるのもたまには良いかな?と思いました。

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