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2011(Thu) 18:08

〔デイケア〕楽しい予定がぎっしりです

デイケア・作業所

こんにちは、ゆるです。

今日はデイの日でした。


***


午前中のメニューは話し合い。

10月の半ばにやるバーベキューパーティーのメニューを話し合いました。

皆美味しいものを食べるのにはとても熱心なので(笑)

エスニック風やきとりや焼き肉、プチトマトのベーコン巻や

玉ねぎの丸焼きなど美味しそうなメニューがずらり出揃いました。

当日は近所の水上公園で炭をおこしてやる予定なのですが、

雨が降ってしまうと室内ホットプレートパーティーになってしまうので

てるてる坊主を作ってつるしておこうと思います。



午後はダイエッターたちに噂のカーヴィーダンス。

バーベキュー前のダイエット…なのかはわかりませんが、

皆でみっちり運動しました。

ハイテンションなDVDを見ながらストレッチをしたり、

体幹強化運動をしたり…。

明日筋肉痛にならないことを切に祈ります。

興味がある方はYOU TUBEで探してみると

ぶち当たるかもしれません。


***


明日はお休みの日だったのですが、

急きょデイの一日外出に参加することになりました。

外出先はなんと軽井沢!

秋の軽井沢は初めてなので、思う存分満喫してこようと思います。

今週は活動日数がなんと5日になりそうで、

ちょっぴり疲れもたまってきているのですが、

楽しいこと続きなのでなんとか乗り切れるかな?


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テーマ: 統合失調症
ジャンル: 心と身体

tag: デイケア デイ

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