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January February March April May June July August September October November December
2011(Mon) 21:08

〔雑記〕体力配分間違えました

雑記アレコレ

こんばんは、ゆるです。

今日は5歳の甥っ子と映画を観てきたのですが、

月曜日から失敗しました…。

甥っ子のスケジュールに合わせ、

朝6時に起きて支度をし、

7時の電車にのって甥っ子を迎えに行き、

9時から映画を観たのですが、完全に体力と気力の使いすぎです。

疲れ果て、この時間まで爆睡してしまいました。

ご飯もたべたくないくらい疲れてしまってホント失敗。

体力ないなぁ。

明日になったら回復するかしら。

今週はデイに作業所見学に皮膚科にと

金曜日まで予定がビッチリなのです…。

耐えられるのか、私。


いやいやいや。弱気になっちゃダメですね。

もっと上手に体力配分ができるようにならなくちゃ。

週4日の活動日なんて耐えられないですし。

今日は眠剤を飲んでゆっくり寝ようと思います。

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テーマ: 統合失調症
ジャンル: 心と身体

tag: 雑記

Edit Comments(5) trackBack(0) |

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comments

2011/08/29 21:15 [ 編集]
にょにょ MAILURL

ゆるさん こんばんは。
私も週末の体力配分を間違えたのか、
昨晩からの調子の悪さが続いていて、
今夜もまた調子崩しかけています。。。
私はできる予定変更はすべてして、今週過ごすつもり。
お互いにムリせずいきましょうね!
あ、私のブログへのコメントもありがとう。
お返事もうちょっと待ってくださいね。

2011/08/29 21:56 [ 編集]
fightagainst MAILURL

こんばんわ。
はじめまして。

ゆるさんのこの記事読んで前向きでお手本にしないといけないなぁと
感じました。
色々辛い事あると思うのに。

「いやいやいや。弱気になっちゃダメですね。」

これを言い聞かせる事が出来るのが凄い!!

これからも前向きに無理をせず頑張ってくださいね!!

2011/08/29 21:56 [ 編集]
ゆず MAILURL

こんばんは~
私も何もしていないのに殆ど寝たっきり状態でした。
調子が悪いのかなぁ?
今も頭痛がして・・・;
無理しないように,最低限の家事だけしようと思います。
ゆるさんも無理しないようにですよー。

2011/08/30 04:42 [ 編集]
夢見るよめちゃん MAILURL

おはこんばんゎ 笑
失敗なんかじゃないと思いますよ!楽しくすごそうと言う気合いや子供を思う気持ちからの疲れもあると思います。
なんの映画を見たんですか?子供が楽しめたのなら大成功やと思いますよ!ただ疲れはしっかり取ってくださいな☆予定びっちりは自分でもかなり疲れます。何でこんなに予定をいれてしまったんやろうってよく後悔してました笑 無理はなさらずに、抜くときは抜いてくださいね♪

2011/08/30 17:03 [ 編集]
ゆる MAILURL

>にょにょさん
こんにちはー。
コメントありがとうございます。
にょにょさん体調はいかがですか?
私のほうはまだ疲れが取れなくて眠気と闘ってます。
やはり体調に合わせて柔軟に予定を変更するのがよいのでしょうね。
私もそうしようかなぁ。
無理は禁物ですものね。
あ、コメントのレスは気にしないでくださいね。
体調の良い時でぜんぜん構わないですよ。

>fightagainstさん
こんにちは。はじめまして!
コメントありがとうございます。

お手本だなんてとんでもないです。
きっと私の辛さなんかみんなと比べたら微々たるものだと思います。

今は弱気になるなー!と自分に言い聞かせてないとすーぐ凹んじゃう軟弱人間なんです、私(笑) だからウザいほど言い聞かせてるんですよ(笑)

ありがとうございます。
fightagainstさんもお互いのんびりいきましょうね!


>ゆずさん
コメントありがとうございます。
あらら…調子よくないですか。
最低限でも家事をするゆずさんはえらい!
私なんか母に任せっぱなしです(-_-;)
ありがとうございます。
無理せず私も昼寝でもしようかな。


>夢見るよめちゃんさん
おはこんばんちは(笑)
そうなんですよ~。
楽しく過ごそうと張り切りすぎちゃって。
映画は「イースターラビットのキャンディ工場」という子供向け映画です。
途中もぞもぞしてたけど結構笑ってたので半分成功かな?

今の私がまさにそれ。なんでこんな予定入れたんだろうって後悔してます(笑)
とりあえず、今日はトドになってゴロゴロしようと思います(-_-;)

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