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2011(Sat) 20:52

〔雑記〕のんびりお昼寝しました

雑記アレコレ

こんにちは、ゆるです。

今日は朝から涼しくて過ごしやすかったですね。
9時半までのんびり朝寝をして、朝ごはんのシリアルを食べた後、刺し子をしました。2枚目は絵合わせという図柄で、のんびりチクチク。お昼ご飯まで図柄1枚を仕上げました。残るはふきんに仕立てるだけです。ふきんに仕立てて枚数がたまったら、バザーにでも出そうかなあなんて画策してます。

午後はお昼寝三昧…。
涼しいのをいいことに、ぐーぐー夜まで寝まくってしまいました。
どうしよう。夜、寝られないよ。
これで眠剤飲んだら先生に叱られそうだしなぁ(^_^;)

しかし、夜は中途覚醒で何度も目覚めてしまって寝られないのに、お昼寝ならいくらでも寝られるってなんなんだろう。昼夜逆転の予兆? だとしたらまずいなぁ。

まずは規則正しい生活から。
明日は早く起きよう。

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テーマ: 統合失調症
ジャンル: 心と身体

tag: 統合失調症 雑記 刺し子

Edit Comments(2) trackBack(0) |

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comments

2011/08/21 06:55 [ 編集]
ゆず MAILURL

私は昨日,夜~18;30まで殆ど寝てました。
うつっぽいのかなぁ?
その後も幻聴・妄想が始まってしまい,怖くて寝てしまいました。
眠剤無しでも寝れるときは寝れるんですね。
その後,眠剤を飲んで寝て,起きたのが今。
まだ眠たいです。
このまま,また昨日みたいに寝ちゃうのかなぁ?

起きちゃうときは眠剤ありでも3時間で起きちゃう私が,寝ちゃうときはずーっと寝ちゃうんですよね。
ゆるさんも同じかな?

2011/08/21 11:13 [ 編集]
ゆる MAILURL

>ゆずさん
昨日はいきなり涼しかったからね~。
昨日は眠かった人多いみたいですよ。知り合いもそう言っていました。
今日も天気が悪いから眠気も強いかもしれませんね。

そういう波ってどうしてもあるんですよね…。

幻聴が出ているとのことなのでお医者さんにお電話するとか、
専門家に頼ってみてもいいかもしれません。

私も同じですよ。幻聴はないんですけど、眠れない時は眠剤を飲んでも寝れないです。どうしても細切れ睡眠になっちゃうんですよね。
ゆずさん、あんまり無理せず養生してくださいね。

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