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2011(Tue) 18:16

〔統合失調症〕デイで着付けをしました

デイケア・作業所

こんにちは、ゆるです。
外は35度の猛暑日で少々へばっております。

今日はデイの日でした。

午前中のメニューは来週の調理のメニュー決め。
料理本を片っ端から読んで、食べたいメニューを決めます。

いつもはどもってばかりの話し合いなのですが、
今日はちょっと意見も出せたりして平和に進行。
チキンカツにトマトスープ、アボカドのサラダに決まりました。

カロリーが少々心配ですが、来週の調理が楽しみです。

お昼は畑できゅうりとナスの収穫。

午後は浴衣の着付け教室で、
初めて一人で浴衣を着るので緊張しました。

浴衣と帯を貸してもらって着付けです。
スタッフさんのまねっこをしながら着ていきます。
体が硬いので手をまわして浴衣を整えるのがなかなか大変でしたが、
最後の帯はわりとうまく結べたような気がします。

新しいことをするのは緊張するけれど、
意外に楽しいものですね。

緊張すると手が震えて心臓がバクバクするのは
どうにかしたいものなのですが・・・

以前病院の先生に聞いたところ、

「初めての事や人の前で緊張するのは当たり前のこと。
初めてなのにダランとダレているよりよっぽど素敵よ」

との返事が返ってきました。

いや、そういう問題と違うんだー。いや違わないのか?
なんかごまかされ感プンプンですが(笑)

前にも書きましたが、
何かリラックス法を見つけられればいいのにな。
人という字を書くとか? うーん・・・

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テーマ: 統合失調症
ジャンル: 心と身体

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