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2011(Sun) 16:05

〔雑記〕過眠傾向と凹みスパイラル

雑記アレコレ

こんにちは、ゆるです。

昨日から凹みの波がまだ続いているらしく、過眠傾向が始まってしまいました。

もう13時間も眠っているのに眠くて仕方ありません。

今もパソコンに向かいながらうとうとしています。

完全な寝逃げです。



フレンドリーな友達に対する嫉妬というか妬みの心はまだ消えてくれません。

あの子はあの子、私は私。何度もそう唱えてみるものの、

羨ましさやおいて行かれた寂しさが胸に募ります。

また、そんなことを感じる自分が嫌で、自分自身に嫌悪感すら感じます。

その一方、マイナスな気持ちを許せないのも、

今の自分を受け入れることができないワガママさなのかなぁとも思います。

嫉妬心を感じ、その嫉妬心を感じる自分に嫌悪感を抱き、

さらに嫌悪感を抱く自分のいい子ちゃんぶりに凹む…

どんな凹みスパイラルなんでしょうか。

自分でもあほらしく思います。



このあほらしさが突き抜けると、きっともとに戻れそうな気がするので

もうしばらくスパイラルに浸りつつ、眠気と闘っていようと思います。


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テーマ: 統合失調症
ジャンル: 心と身体

tag: 雑記

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