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2011(Mon) 21:08

〔雑記〕体力配分間違えました

雑記アレコレ

こんばんは、ゆるです。

今日は5歳の甥っ子と映画を観てきたのですが、

月曜日から失敗しました…。

甥っ子のスケジュールに合わせ、

朝6時に起きて支度をし、

7時の電車にのって甥っ子を迎えに行き、

9時から映画を観たのですが、完全に体力と気力の使いすぎです。

疲れ果て、この時間まで爆睡してしまいました。

ご飯もたべたくないくらい疲れてしまってホント失敗。

体力ないなぁ。

明日になったら回復するかしら。

今週はデイに作業所見学に皮膚科にと

金曜日まで予定がビッチリなのです…。

耐えられるのか、私。


いやいやいや。弱気になっちゃダメですね。

もっと上手に体力配分ができるようにならなくちゃ。

週4日の活動日なんて耐えられないですし。

今日は眠剤を飲んでゆっくり寝ようと思います。

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テーマ: 統合失調症
ジャンル: 心と身体

tag: 雑記

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